AQUAFiT

AQUAFiT ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining im schwimmtiefen Wasser mit Hilfe einer speziellen Weste.

Die Hauptziele von AQUAFiT sind einerseits eine gleichförmige Herzkreislaufbelastung und andererseits das gezielte kräftigen von Muskelgruppen, die Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit. Durch die Wet West, die im Wasser zu einem Schwebezustand führt, finden keinerlei Schläge und exzentrische Belastungen auf den Bewegungsapparat statt.

Das gelenkschonende Training eignet sich sowohl im Gesundheits- und Leistungssport als auch im Rehabiliationsbereich.

AQUAFiT-Kurse

Montag

08.05 - 08.50 Uhr

09.00 - 09.45 Uhr

09.55 - 10.40 Uhr

16.25 - 17.10 Uhr

17.20 - 18.05 Uhr

18.15 - 19.00 Uhr

19.10 - 19.55 Uhr

20.05 - 20.50 Uhr

Dienstag

12.10 - 12.55 Uhr

Mittwoch

16.25 - 17.10 Uhr

17.20 - 18.05 Uhr

18.15 - 19.00 Uhr

19.10 - 19.55 Uhr

20.05 - 20.50 Uhr

Donnerstag

12.10 - 12.55 Uhr

Freitag

12.10 - 12.55 Uhr

aktuelle Kursinformationen

Die Kurskosten pro Kursperiode
betragen ab CHF 270
inkl. Hallenbadeintritt

10% Ermässigung bei einer Buchung von mehr als einem Kurs in derselben Kursperiode.

Die nötigen Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.

Wir sind Qualicert anerkannt. Bei entsprechender Zusatzversicherung, erstatten die meisten Krankenkassen einen Teil der Kurskosten. Rückerstattungsformular Krankenkasse.