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    FiTANDPHYSiO

     

    Daniela Lanfranchi

    dipl. Physiotherapeutin FH

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    FiTANDPHYSiO - AQUAFiT

    AQUAFiT

    AQUAFiT ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining im schwimmtiefen Wasser mit Hilfe einer speziellen Weste.

     

    Die Hauptziele von AQUAFiT sind einerseits eine gleichförmige Herzkreislaufbelastung und andererseits das gezielte kräftigen von Muskelgruppen, die Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit. Durch die Wet West, die im Wasser zu einem Schwebezustand führt, finden keinerlei Schläge und exzentrische Belastungen auf den Bewegungsapparat statt.

     

    Das gelenkschonende Training eignet sich sowohl im Gesundheits- und Leistungssport als auch im Rehabiliationsbereich.

    aquafit-aquafitness
    aquafit-aquafitness
    aquafit-aquafitness

    AQUAFiT-Kurse

    Montag

    12.15 - 13.00 Uhr

    16.30 - 17.15 Uhr

    17.20 - 18.05 Uhr

    18.15 - 19.00 Uhr

    19.10 - 19.55 Uhr

    20.05 - 20.50 Uhr

     

    Dienstag

    12.15 - 13.00 Uhr 

    Mittwoch

    16.40 - 17.25 Uhr

    17.30 - 18.15 Uhr

    18.20 - 19.05 Uhr

    19.10 - 19.55 Uhr
    20.00 - 20.45 Uhr

    Donnerstag

    12.15 - 13.00 Uhr 

    Freitag

    12.15 - 13.00 Uhr

    aktueller Kurs

    Folgekurs 

    Die Kurskosten pro Kursperiode
    ab CHF 290

    inkl. Hallenbadeintritt

     

    • 10% Ermässigung bei einer Buchung von mehr als einem Kurs in derselben Kursperiode.

     

    • Die nötigen Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt. 

     

    • Wir sind Qualicert anerkannt. Bei entsprechender Zusatzversicherung, erstatten die meisten Krankenkassen einen Teil der Kurskosten. Rückerstattungsformular Krankenkasse.

     

    • Mit der Kursanmeldung gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) als akzeptiert.

    Anmeldeformular

    AQUAFiT
    NACHRICHT
    Bitte nehmen Sie zur Kenntnis, dass unser Schutzkonzept zwingend einzuhalten ist! Besten Dank für Ihr Verständnis.

    Kursort

    Schwimmanlage «Im Allmendli»:

    Im Allmendli 5, CH-8703 Erlenbach

    Hallenbad Allmendli Erlenbach Zürich

    Parkplätze sind vorhanden. Bitte Klingel in der Betonwand, links vom Eingang betätigen.

    Schwimmanlage «Im Allmendli»:

    Im Allmendli 5, CH-8703 Erlenbach

    Hallenbad Allmendli Erlenbach Zürich

    Parkplätze sind vorhanden. Bitte Klingel in der Betonwand, links vom Eingang betätigen.

    Schwimmanlage «Im Allmendli»:

    Im Allmendli 5, CH-8703 Erlenbach

    Hallenbad Allmendli Erlenbach Zürich

    Parkplätze sind vorhanden. Bitte Klingel in der Betonwand, links vom Eingang betätigen.

    FiTANDPHYSiO

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    Daniela Lanfranchi

    dipl. Physiotherapeutin FH

    Telefon   +41 44 910 38 51

    Mobil      +41 79 684 92 90

    E-Mail     info@fitandphysio.ch

    Büro:

    Hüttenackerstrasse 9

    CH-8700 Küsnacht

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