AQUAFiT

AQUAFiT ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining im schwimmtiefen Wasser mit Hilfe einer speziellen Weste.

Die Hauptziele von AQUAFiT sind einerseits eine gleichförmige Herzkreislaufbelastung und andererseits das gezielte kräftigen von Muskelgruppen, die Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit. Durch die Wet West, die im Wasser zu einem Schwebezustand führt, finden keinerlei Schläge und exzentrische Belastungen auf den Bewegungsapparat statt.

Das gelenkschonende Training eignet sich sowohl im Gesundheits- und Leistungssport als auch im Rehabiliationsbereich.

AQUAFiT-Kurse

aktuelle Kursinformationen

Die Kurskosten pro Kursperiode
betragen ab CHF 270
inkl. Hallenbadeintritt

• 10% Ermässigung bei einer Buchung von mehr als einem Kurs in derselben Kursperiode.

• Die nötigen Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt. 

• Wir sind Qualicert anerkannt. Bei entsprechender Zusatzversicherung, erstatten die meisten Krankenkassen einen Teil der Kurskosten. 

• Mit der Kursanmeldung gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) als akzeptiert.
  
  

Kursort

Schwimmanlage «Im Allmendli»:

Im Allmendli 5, CH-8703 Erlenbach